Energie ist gleichzusetzen mit unserer Schwingung. Du darfst lernen deine eigene Schwingung und Frequenz zu verstehen, um die Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit zu übernehmen. Deine individuelle Schwingung fungiert wie ein Magnet. Wenn du also voller Sorgen, Ängste und negativen Vibes bist, ziehst du dir genau das in dein Leben. Positive hochfrequente Gedanken und Gefühle hingegen stärken dich. Ein Verneinen von Stimmungen verstärkt sie. Es geht also nicht nur um Veränderung sondern vor allem darum achtsam zu werden und einen bewussten Umgang zu finden.
In diesem Retreat teile ich mit dir mein ganzes Wissen aus der Energielehre um deine eigene Energie zu stärken, zu schützen, zu erhöhen und gleichzeitig loszulassen von belastenden Energien. Dieses Retreat richtet sich auch an alle, die viel in Kontakt mit anderen Menschen (und damit anderen Energien) sind, oder diesen einen Energievampir in ihrer Nähe haben.
Dich erwarten tägliche inspirierende Mindset Coachings, Meditationen und Yogasessions.
Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter, Yogalehrerin, Model, Autorin von 4 Yogabüchern und praktiziert seit über 18 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogramme für Lehrer. Ihr hat diese Praxis so sehr dabei geholfen in ihrem Leben ein Gefühl von Verbundenheit zu schaffen und möchte nun andere mit ihrer virtuellen Platform THE DEEP CONNECTION | move – breathe – connect |durch On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Programmen darin unterstützen, die Verbindung zu sich selbst, dem Körper, dem Geist, dem Herz und dem Leben zu vertiefen.
Mehr über Annika: www.annikaisterling.com
Yogazeiten (Änderungen vorbehalten):
Donnerstag
Anreise
17:00 – 18:30 Uhr Yogapraxis
Freitag
09:00 – 11:00 Uhr Yogapraxis
16:30 – 18:00 Uhr Yogapraxis
Samstag
09:00 – 11:00 Uhr Yogapraxis
16:30 – 18:00 Yogapraxis
Sonntag
09:00 – 11:00 Uhr Yogapraxis
Abreise
Gut Buckhagen
Gut Buckhagen mit den großzügigen geschnittenen und gemütlichen Ferienwohnungen und seiner idyllischen Alleinlage bietet die ideale Atmosphäre für Rückzug und Gemeinschaft. Im historischen Nibelungensaal, im Herrenhaus unseres Anwesens, wird täglich Yoga praktiziert:
Die Unterbringung erfolgt in wunderschönen und geräumigen Ferienwohnungen mit hochwertiger Ausstattung – wie beispielsweise Fußbodenheizung, Handtuchwärmer, Kamin und einer voll ausgestatteten Küche. Es stehen insgesamt sechs Ferienwohnungen von 90 bis 140 qm für die Gruppe zur Verfügung. Einige der Wohnungen verfügen über zwei geräumige Doppelzimmer mit geteiltem Badezimmer / Wohnbereich und Küche. Einige Wohnungen haben insgesamt 3 Schlafzimmer und zwei Bäder.
Während des Retreats kümmert sich übrigens Annikas Mama mit ihrer Assistentin Nina um euer leibliches Wohl!
Im Yoga-Retreat inbegriffen:
- 3x Übernachtung mit ¾ Pension in Einzelzimmer mit oder ohne Bad en Suite, Doppelzimmer oder ganzer Ferienwohnung mit Wohlfühlatmosphäre
- 3x ausgiebiges Frühstücks-Brunch nach der morgendlichen Yoga-Einheit
- 3x 2-Gang Abendessen im Refugium
- Obst, Nüsse, Wasser und Tee im Refugium vor und nach den Yoga-Einheiten
- Sauna und Dampfbad Nutzung
Preise ab 515 Euro bis 725 Euro pro Person
Unterbringung in großzügigen geteilten Ferienwohnungen. Preise je nach Belegung von 515 Euro pro Person im Zweibettzimmer mit geteiltem Bad bis 725 Euro pro Person im DZ zur Einzelnutzung mit Bad Ensuite.
Energie-Ausgleich Yoga 343 Euro.
Wellness und Aktivitäten
Auszeit auf dem Gutshof – direkt an der Schlei: Mit seiner idyllischen Alleinlage und den großzügig geschnittenen, hochwertig ausgestatteten und gemütlich eingerichteten Ferienwohnungen bietet Gut Buckhagen die ideale Atmosphäre für eine entspannte Auszeit an der Schlei. Während der Yoga Retreats wohnen die Teilnehmer*innen in den großzügigen Ferienwohnungen. Im historischen Nibelungensaal mit Teakparkett im Herrenhaus des Anwesens findet die tägliche Yoga-Praxis statt. Im Refugium werden die Mahlzeiten eingenommen, Gedanken ausgetauscht und dort lässt sich der Tag gemütlich vorm Kamin ausklingen. Eine finnische und eine Dampfsauna sowie Massagen laden zum Entspannen in der Zwischenzeit ein. Die Umgebung kann zu Fuß oder per Fahrrad erkundet werden – die Schlei ist direkt vor der Haustüre.
Die hauseigene Sauna kann täglich genutzt werden.
Massagen können auf Wunsch gerne vorab gebucht werden. Die Termine müssten bis Ende September stehen. Der Preis beträgt für eine klassische Massage von 60 Minuten 70 Euro – eine Auswahl der möglichen Massagen gibt es unter: https://www.brigitta-salzer.com.
Des Weiteren stehen E-bikes gegen Aufpreis von 20 Euro pro Tag zur Verfügung. Die Schlei ist nur wenige Gehminuten entfernt und über einen privaten Zugang erreichbar.
Der malerische Fischerort Maasholm und das Städtchen Kappeln an der Schlei sind es mit dem Auto oder Fahrrad schnell erreichbar.
Anmeldung & Buchung
Aufenthalt mit den genannten Leistungen je nach Unterbringung von 515 Euro bis 725 Euro.
Energie-Ausgleich Yoga 343 Euro.
