SHINE YOUR LIGHT - YOGA RETREAT MIT ELENA LUSTIG VOM 23. - 26. NOVEMBER 2023

Mit Yoga Dein inneres Licht strahlen lassen.

Wenn es dunkel ist, kann das Licht besonders hell strahlen.

Im Yoga suchen wir den Ausgleich, die Mitte, die Verbindung zwischen Gegensätzen, denn Energie kann nur fließen, wenn es zwei Pole gibt.

In diesem November-Retreat ehren wir die Dunkelheit und verbinden uns mit dem, was in uns strahlen will.

Kraft und Flexibilität, Energie und Stille, Bewegung und Ruhe: unsere Yogapraxis führt uns in den Weg der Vollständigkeit, begleitet von Meditation, Pranayama und Kontemplationen. Wir arbeiten mit den Gegensätzen in uns, üben sie zu akzeptieren und sie zu nutzen, um aus unserem Schatten heraus ins Licht zu treten.

Gut Buckhagen mit den großzügigen geschnittenen und gemütlichen Ferienwohnungen und seiner idyllischen Alleinlage bietet die ideale Atmosphäre für Rückzug und Gemeinschaft. Im historischen Nibelungensaal, im Herrenhaus unseres Anwesens, wird täglich Yoga praktiziert:

Yoga, Kontemplation, Pranayama und Meditation bilden den Rahmen für unsere gemeinsamen Zeiten auf der Matte. Im Refugium werden die Mahlzeiten serviert, Gedanken ausgetauscht und am Kamin des Refugiums lässt sich der Tag gemütlich ausklingen. Dazwischen laden Sauna, lange Spaziergänge an der Schlei oder Massagen zum Entspannen ein.

Die Unterbringung erfolgt in wunderschönen und geräumigen Ferienwohnungen mit hochwertiger Ausstattung – wie beispielsweise Fußbodenheizung, Handtuchwärmer, Kamin und einer voll ausgestatteten Küche. Es stehen insgesamt sechs Ferienwohnungen von 90 bis 140 qm für die Gruppe zur Verfügung. Einige der Wohnungen verfügen über zwei geräumige Doppelzimmer mit geteiltem Badezimmer / Wohnbereich und Küche. Einige Wohnungen haben insgesamt 3 Schlafzimmer und zwei Bäder.

Während des Retreats sind keine anderen Gäste auf Gut Buckhagen
3x Übernachtung mit ¾ Pension in Einzelzimmer, Doppelzimmer oder ganzer Ferienwohnung mit Wohlfühlatmosphäre
3x ausgiebiges Frühstücks-Brunch nach der morgendlichen Yoga-Einheit
3x 2-Gang Abendessen im Refugium
Obst, Nüsse, Wasser und Tee im Refugium vor und nach den Yoga-Einheiten
Sauna und Dampfbad Nutzung

Aufenthalt mit den oben genannten Leistungen je nach Unterbringung von 549 Euro bis 759 Euro

Energieausgleich Yogapaket 290 Euro

Anreise: ab 15h00 / Erste Yoga-Einheit 17h00 bis 19h00 danach gemeinsames Abendessen

Abreise: letzte Yoga-Einheit um 9h30 bis 11h00, danach Brunch / Check-Out der Wohnungen bis 11h00

Wellness und Aktivitäten

Die hauseigene Sauna kann täglich genutzt werden.

Massagen können auf Wunsch gerne vorab gebucht werden. Die Termine müssten bis Ende September stehen. Der Preis beträgt für eine klassische Massage von 60 Minuten 70 Euro – eine Auswahl der möglichen Massagen gibt es unter: https://www.brigitta-salzer.com.

Des Weiteren stehen E-bikes gegen Aufpreis von 20 Euro pro Tag zur Verfügung. Die Schlei ist nur wenige Gehminuten entfernt und über einen privaten Zugang erreichbar.

Der malerische Fischerort Maasholm und das Städtchen Kappeln an der Schlei sind es mit dem Auto oder Fahrrad schnell erreichbar.